外链吧

 找回密码
 立即注册
查看: 16|回复: 0

白领用什么微波饭盒热饭才健康营养?

[复制链接]

43

主题

43

帖子

178

积分

初级会员

Rank: 2

积分
178
发表于 2019-11-6 11:16:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
民以食为天,白领们也不例外,午休时间则是白领人群们的中场休息时间,午餐也决定着下午的能量续航,因此“中午吃什么?去哪里吃?”成为白领们时常纠结和关注的焦点。有些白领只能吃外卖跟快餐,极少白领会自带饭盒,所以很难保证他们的午餐营养问题。

据数据调查显示,每顿午餐花费20元以内的占比最多,达到60.9%、每顿午餐花费21元至30元次之,占比27.64%,午餐花费在31元至40元的占比6.42%。其余占比的午餐,白领们花费都在40元以上,占比处于比较少的范畴内。

显然,想要吃到营养又便宜的午餐,基本不太可能。城市的外卖一份差不多在20块左右,口味一般,还不能保证营养,只能填填肚子。而很少公司会有员工食堂,即使有,也没有很多口味供白领选择,所以只有近四成白领会在员工食堂吃午饭。

不过,营养专家认为,带饭会导致营养素流失严重,因此不建议长期带饭。若要带饭,最好早晨起来做,饭菜存放的时间不能超过12小时,最好是在8小时之内。如果是头天晚上的菜,可将想带的饭菜密封冷藏,第二天到单位后将饭菜放进冰箱,吃之前一定要将饭菜热透。此外,热天饭菜容易变质,若单位没有冰箱,最好不要带饭。

吃外卖贵,且不健康;吃快餐便宜,但不好吃,且要排很长的队;吃便利店虽然简单方便,却又没营养;自己带饭又不够新鲜,口感没那么好。那还有什么办法能够让白领们吃得好,吃得健康,吃得营养,吃得安全卫生呢?

QQ截图20191106111524.png


一位自己带饭的白领向我们展示她的美味午餐,鸡翅、丸子、西兰花,全部都是新鲜的食物,直接放进汉蒲料理盒里,然后微波炉加热高火十分钟左右就完成了!她解释道,汉蒲料理盒可以装新鲜的食材,盖好盖子放进微波炉加热即可,很方便快捷,还能吃上营养的午餐,每天口味都不一样。

汉蒲微波炉专用料理盒是汉蒲专利技术研发的炊具,直接吸收微波,迅速转化为热能,并将热传递给食物,避免微波直接照射食物,从而有效锁住食物中的水分,保留食物原有营养成分,实现传统的蒸、煮、焖、更能达到煎烤效果。

目前,汉蒲微波料理盒的快速普及,让很多的白领都能吃上健康营养的自做午餐,同时也方便了厨房小白、家庭主妇做出更多美味可口的佳肴。





上一篇:休闲时刻,街机游戏最适合
下一篇:寂寞风骚王雨纯性感吊带裙尽显朦胧美
回复

使用道具 举报

网站广告位出租
正规网站优化群

外链吧X

发帖时有什么注意的

发帖时要注意文章中的链接数量和发布的栏目版块,发布外链时会扣除一定积分,在其他栏目发布可以获得积分,具体积分规则和外链信息可点击查看详情进行查看...

点击查看详情 
外链吧
快速回复 返回顶部 返回列表