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休止期的脱发如何预防与治疗

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发表于 2020-8-1 09:57:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  休止期脱发是由多种因素引起的一定比例的生长期头发快速向休止期过渡,从而引起弥漫性脱发。
  引起休止期脱发的病因很多,主要有以下几个方面。内分泌的改变如甲亢或甲低、产后及绝境前后。营养因素包括热量、蛋白、必须脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏。
  药物(只列出引起休止期脱发的几率大于1%的药物)有抗抑郁剂、血管紧张素酶转化剂、抗有丝分裂药(剂量依赖性的)、β受体阻断药、锂剂、口服避孕药、维A酸类药、维生素A过多。www.nmgglzx.com躯体应激状况如贫血、系统性疾病、外科手术及精神应激等。
  主要表现为患者发现在梳头或洗头时头发脱落增加,在刺激因素和临床脱发之间常有2~4个月的潜伏期,这种休止期脱发,若病因去除,一般在6个月内可恢复正常,个别可在1年内恢复,一般表现为头发暂时性稀疏,偶可累及体毛,但很少累及50%以上的头发,休止期毛发计数>25%是诊断标准。
  预防:
  注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、维生素B及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。多食用可提高免疫力的食物,如山药、乌龟、香菇、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝等等,以提高机体抗病能力。
  治疗:休止期脱发无特殊治疗,关键是寻找病因并去除之。多数病例在6个月~1年内自行停止脱发,且头发可重新长出。应鼓励均衡饮食,多食一些黑色食品及坚果类,适当心理疏导,也可采用中药为主的中西医结合治疗。





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