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明白如何抑制勃起

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发表于 2021-4-12 07:28:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

生活中很多男性朋友出现了勃起异常的现象,上阴茎异常勃起是非常痛苦的,苦不堪言,备受折磨,临床上有这类疾病的患者,由于不能有效控制阴茎的勃起,给工作和生活带来诸多麻烦。对于阴茎异常勃起的患者,一方面需要积极治疗,另一方面则需要掌握有效的预防方法。那么,如何抑制勃起?执业医师,证件挂靠,出租,挂证,护士证书,医疗许可证代办


1、避免过度频繁手淫,不纵欲过度。不纵欲过度及频繁手淫,以免造成肾精亏虚,肝阳恣纵而导致阴茎异常勃起。男性要戒除手淫等不良习惯,普及一些性知识教育,正确对待性的自然生理功能,减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,避免精神性阳萎的发生。

2、饮食有度,不酗酒。不要嗜酒,在饮食上不要过度嗜食肥甘厚味,以免湿聚成痰,痰火互结而诱发阴茎异常勃起。

3、保持乐观心态,劳逸适度。在日常要多参加体育活动,保持乐观的心态、情志舒畅,注意劳逸结合,也可有意识地参加一些文体活动,来愉悦身心。

4、避免各种性刺激。注意避免性刺激、控制好性生活的频度,以免引起阴茎长期间处于过度勃起状态。在生活中要避免各种类型的性刺激,以保证性中枢和性器官得以调节和休息,从而有利于疾病的康复,保证自我的健康。

5、要注意清洁,每天在睡前用温水清洗外生殖器,尤其是将阴茎包皮上翻清洗,避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说,不胡思乱想,尽快入睡。

6、不要随意去玩弄生殖器,如果 10 ~ 15 天发生一次遗精,属正常生理现象,不必太介意。预防阴茎异常勃起,当阴茎受到外界性刺激而勃起时,不妨去小便,膀胱尿液排空后,阴茎便会自然疲软下来。

因此,患者要正确对待性的自然生理功能,减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,避免精神性阳萎的发生。还要多参加些文娱和体育活动,使充沛的精力得到有益的释放。
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