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吃什么水果可以美容护肤

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发表于 2021-4-12 16:03:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

  水果天然又健康,平时多吃不但有益身体,还可以美容护肤呢!那么吃什么水果可以美容护肤,让肌肤保持白皙亮丽?的相关问题可以到网站了解下,我们是业内领域专业的平台,您如果有需要可以咨询,相信可以帮到您,值得您的信赖!
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  可以美容护肤的水果

  1、樱桃汁

  樱桃八十克,冷开水1杯,樱桃清洗后去核,装入榨汁机里加冷开水搅拌成樱桃汁,倒出食用(还可以添加适量白糖调味),此汁有着润泽肌肤的功效,可清除肌肤痘痘疤印。

  2、葡萄美容法

  新鲜葡萄一百克,白砂糖适量,将葡萄洗干净去梗,用干净纱布包扎后挤汁,取汁,加白砂糖调匀就可以了。

  一天分3次服完,此汁有着中和健胃,促进食欲的作用,可用于婴儿食欲不佳,厌食诸症,让肌肤变的更好。

  3、樱桃美容法

  樱桃100克,冷开水1杯,樱桃洗净后去核,放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁,倒出饮用(可加适量白糖调味),此汁具有润泽皮肤的作用,可消除皮肤暗疮疤痕。

  4、木瓜美容法

  取新鲜熟透的木瓜,削皮去核,并切成块状,再将鲜牛奶、木瓜块、白糖及适量碎冰块倒入榨汁机中,打碎成浆汁,就可以饮用。

  5、苹果美容法

  苹果洗干净,削皮及去核再切成小块,菠菜洗干净切段备用,把苹果和菠菜放到榨汁机中加入水打匀成汁,滤掉果渣,倒进杯里,加柠檬水、蜂蜜调匀就可以了,此汁可让皮肤美白嫩滑。

  6、柠檬美容法

  将柠檬清洗切片后,放进凉开水中3—5分钟,就可以用来敷脸、擦身、洗头发,长时间使用,可融蚀脸部、身上的色斑,令肌肤达到容光焕发的效果。

  还可以取1汤勺鲜柠檬汁,放进杯里,加入鲜鸡清1个,混合搅拌均匀,再添加两汤勺燕麦粉、两汤勺橄榄油或花生油,同时搅拌均匀成稠状,每天晚上洁面后敷脸形成面膜,二十分钟后拿掉,再用温水清洗,长久坚持可以让肌肤细嫩而具有光泽。

  平时除了使用护肤品做好基本的护肤外,这些日常中比较常见的水果都具有美容护肤的作用,大家不妨多吃,可以提升护肤效果,让护肤工作事半功倍。
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